Blogi

Terveyden kannalta tärkein asia

Tässä podcastin 200. jaksossa Katie ja Heather puhuvat terveyden kannalta tärkeimmistä asioista ... ja se saattaa yllättää sinut!

Vau! Vuoden 2020 katsaus + kokeilut, kohokohdat ja järjestelmät vuodelle 2021

Katsokaa vuotta kanssani ja kuule, mihin keskitymme vuonna 2021 podcastissa.

Kuinka suojata perhettäsi 5G: n ja muiden sähkömagneettisten kenttien nousulta

EMF-asiantuntija Daniel DeBaun kertoo eroista 5G: n ja edellisen sukupolven langattoman tekniikan välillä ja kuinka vähentää sen vaikutuksia perheeseesi.

Liikkeen voima mielelle ja ruumiille Aaron Alexanderin kanssa The Align Podcastista

Manuaaliterapeutti Aaron Alexander tarjoaa vinkkejä kehon nykyaikaisten stressitekijöiden käsittelemiseen ja monipuolisen toiminnallisen liikkeen saamiseen joka päivä.

Voiko normaali kilpirauhasen toiminta palata välttämällä jodia tohtori Alan Christiansonin kanssa

Voiko ruokavaliossa oleva jodi enemmän tai vähemmän muuttaa tyroiditaudin kulku? Tohtori Alan Christianson selittää yhteyden.

Kestävä kunto, korkki ja Rollie With Addie Connerin edut

Addie Conner kertoo kuinka antaa itsellesi myofasciaalinen vapautus ja hieronta korkkirullauksella ja miksi korkki on kestävin materiaali käytettäväksi.

Levät: Keto- ja vegaaninen superruoka, jossa on enemmän ravintoaineita kuin vihanneksia (ja mistä sitä saa)

Tiesitkö, että pieni annos levää sisältää enemmän ravinteita ja proteiineja kuin kasa vihanneksia? Maksimoi ruokavaliosi ja täytä ravitsemusvajeet EnergyBitsillä, joka on kannettava, maukas tapa saada annos muinaisista vihreistä chorellaa ja spirulinaa.

Lisämunuaisen uudelleenkoodin käyttäminen hermoston rauhoittamiseksi Christa Orecchion kanssa

Opi, miksi kehosi voi sabatoida itseään elämällä stressihormoneilla, ja kuinka katkaista sykli ravitsemusterapeutin Christa Orecchion lisämunuaisen reCoden kanssa.

Onko ADHD diagnosoitu?

ADHD voidaan alidiagnosoida John Grayn mukaan. Selvitä, miten täydennys, ei vähennä faveria ja wi-fiä voi vaikuttaa ADHD: hen.

Kuinka jalkineet vaikuttavat asentoon, suuntaukseen ja liikkumiseen Aorden Gordon Hayn kanssa

Opi Gordon Hayn ALINE: lta, kuinka palauttaa jalkineiden luonnollinen tasapaino ja liike ja miksi paljain jaloin meneminen ei aina ole paras valinta.