Marshmallow Root Herb -profiili

Marshmallow Root on yrtti, joka on ollut olemassa vuosisatojen ajan. Itse asiassa se mainittiin Homeroksen Iliadissa (kirjoitettu 2800 vuotta sitten). Sitä käytettiin antiikin Kreikan ja Intian kulttuureissa parantavien ominaisuuksiensa vuoksi.


Marshmallow Rootin edut

Mountain Rose Herbs sisältää joitain monista käyttötarkoituksista:

Marshmallow-juurta on käytetty pitkään ruokana, erityisesti nälänhädän aikana, jolloin sitä on enemmän kuin muita vihanneksia. Lääketieteellisesti se on Saksan komission E hyväksymä tukemaan mahalaukun tulehdusta sekä suun ja nielun limakalvon ärsytystä. Yhdistettynä muihin yrtteihin sitä käytetään lisäksi lieviin hengitysoireisiin, mukaan lukien yskä. Juurta käytetään perinteisesti terveellisen ruoansulatuskanavan tukemiseen, mutta tätä sovellusta ei ole kliinisesti tutkittu.


Se on vähärasvainen yrtti, mikä tarkoittaa, että se on viilentävä, rauhoittava ja liukas. Sitä käytetään usein ruoansulatuksen, ihon tai hiusten rauhoittamiseen. Se on ainutlaatuinen siinä mielessä, että kun teet teetä Marshmallow Root -juustolla, sinun kannattaa keittää se kylmällä vedellä limakalvon ominaisuuksien säilyttämiseksi. Tämä selittää:

Marshmallow toimii limana, joka tuottaa paksun tahmean aineen, joka päällystää kalvot. Marshmallow-uute sisältää flavanoideja, jotka sisältävät anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Flavanoidit pystyvät vähentämään tulehdusta, kun lima pitää ne paikallaan ja estää lisävaurioita. Uutteet indusoivat myös fagosytoosia, joka on prosessi, jossa tietyt solut nielevät bakteereja, kuolleita solukudoksia tai muita kiinteitä hiukkasia. Tämä auttaa nopeuttamaan paranemista. Lima pysyy muuttumattomana, kunnes se saavuttaa paksusuolen, minkä vuoksi vaahtokarkki toimii hyvin useimmissa tulehduksellisissa ruoansulatuskanavan häiriöissä.

Marshmallow-juurta ei ole erityisesti tutkittu raskauden ja imetyksen aikana, joten ota yhteys lääkäriin tai kätilöön ennen tämän tai minkä tahansa muun tuotteen käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai sinulla on sairaus.

Marshmallow Rootin käyttö

Joitakin tapoja käyttää sitä:




  • Rauhoittavana teenä vilustumisen, flunssan tai kurkkukipujen aikana.
  • Ruoansulatusongelmiinkuten närästys, vatsavaivat tai satunnaiset ruoansulatuskanavan ongelmat. Sekoitan yleensä piparmintulehden tai inkiväärin kanssa rauhoittavan teen valmistamiseksi.
  • Iholla- Se on erinomainen lisä voiteille, salvoille ja tinktuureille iholle. Hyvä myös ekseemalle ja rauhoittavalle auringonpolttamolle.
  • Hiuksissa- Käytän kuivattua juurta kotitekoisessa irtoavassa hiuslakkassani (suuri lapsille).
  • Virtsateiden ongelmat- Olen käyttänyt Marshmallow Root -teetä virtsa- tai virtsarakon infektion ensimmäisten oireiden avulla paranemisen nopeuttamiseksi.
  • Kotitekoiset vaahtokarkit- Käytämme kuivatusta juuresta valmistettua teetä kotitekoisessa vaahtokarkkireseptissämme. Se on vaihtoehto, mutta lisää ylimääräistä makua ja terveydentilaa.

Mistä saada Marshmallow Root

  • Tilaan irtotavarana täällä kilon verran.
  • Olen myös tilannut kapselimuodossa helppoa käyttöä varten.
  • Jos et käytä kokonaista puntaa, voit tilata teepussit käytettäväksi teetä tai detangling spray resepti, vaahtokarkki resepti tai iholla.
  • Olen myös tilannut ennalta valmistetun yrttisalvan, joka sisältää vaahtokarkin juurta ja on loistava haavojen paranemiseen, ihon ärsytykseen ja muuhun.

Rauhoittava Marshmallow Tea Resepti:

Helpoin tapa kokeilla Marshmallow-juurta on jäähdyttävässä ja rauhoittavassa teessä. Tämä on suosikkini:

Yrttiprofiili - vaahtokarkin juuren käyttötarkoitukset ja edut4.28 11 äänestä

Marshmallow Root Tea Resepti

Yksinkertainen ja viileä Marshmallow Root-tee tee ruoansulatuksen parantamiseksi Kirjoittaja Katie Wells Alla olevat ainesosalinkit ovat tytäryhtiölinkkejä.

Ainekset

  • 1 TBSP vaahtokarkki
  • 1 tl piparmintulehti valinnainen - maun mukaan
  • 1 kuppi lämmintä ei kiehuvaa vettä

Ohjeet

  • Yhdistä yrtit ja vesi tuopin kokoiseen lasipurkkiin ja aseta kansi.
  • Ravista varovasti ja aseta jääkaappiin muutamaksi tunniksi tai yöksi.
  • Siivilöi ja juo viileänä.

Pidätkö tästä reseptistä? Katso uusi keittokirjani tai hae kaikki reseptini (yli 500!) Henkilökohtaiseen viikoittaiseen ateriasuunnittelijaan täältä!

Oletko koskaan käyttänyt vaahtokarkin juurta? Mihin käytit sitä? Jaa alla!